学者心
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怀怀
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初学者
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20、心轮 徵音 平静情绪 健脾养气，放松心境
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初心者の部屋
酒井省吾, 大原萌
ⅩⅩⅩ《礼记》《叁拾》学者有四失——心理状态是过失的根源
申鑫
21、脐轮 羽音 身体恢复 调和脏腑，舒适安神
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07、海底轮 羽音 冥想放松 健脾理气，助消化情绪
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第一碗(417Hz + 432Hz)清净心念，止语 止动
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19、喉轮 商音 冥想引导 疏肝解郁，调理身体
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04、脐轮 商音 能量恢复 补肾固本
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13、海底轮 角音 身心调节 调养气血，增强免疫力
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01、喉轮、角音-疏通喉部，舒缓焦虑
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05、脾轮 徵音 情绪释放 疏肝理气，缓解郁结
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第二碗(528Hz + 639Hz)调气松体，安顿流转
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02、海底轮、羽音、放松，安神定志
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14、海底轮 徵音 安神 滋补肾精，恢复活力
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03、太阳神经丛 徵音 灵性连结 平衡内在能量
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08、太阳神经丛 宫音 深度休息 引导入静，稳定脾肾之气
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11、心轮 宫音 情绪安抚 舒缓压力，放松心境
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10、太阳神经丛 羽音 情绪调节 调节气血，缓解疲劳
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28、脾轮 商音 深度清新 平衡气血，助眠安神
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17、脐轮 宫音 深度放松 调气疏肝，解郁放松
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29、喉轮 角音 积极思维 疏通喉部，舒缓焦虑
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