健身迪斯科大家一起来 (上)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
健身迪斯科大家一起来 (下)
刘漪文, 闫雪华, 孟翠智, 洪燕
动作二：头部运动
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动作十：猫跳绕臂
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动作一：伸展运动
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动作十一：击鼓绕腕
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动作十六：拍腿放松
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动作十四：蹲跳挥臂
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动作五：肩部运动
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动作三：反胯扩胸
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动作八：十字摆臂
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动作九：扭身摆臂
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动作十五：打枪进退
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动作四：反胯击掌
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动作十二：拧身转体
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动作六：弓步绕肩
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动作七：腹背运动
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动作十三：侧垫抖手
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